resultados dos inquéritos para a faixa etária 45 - 65 anos

resultados para a faixa etária de 35 - 45 anos

resultados do inquérito na faixa etária: 25-35 anos

resultados do inquérito para a faixa etária dos 15 - 25 anos:

Envelhecendo em 1 minuto

Medicina Anti-Aging : O que é hormônios bioidênticos ?

Reportagem - Mulheres maduras e a menopausa - Praça Alegria

Saúde - Pré-Menopausa - Praça Alegria

Entrevista com o Dr.Luiz Romariz sobre medicina de anti-envelhecimento e Hormonas Bioidenticas

Hormonas bioidênticas:

1) Para começar, apenas pedimos uma breve definição sobre hormonas bioidênticas? Hormonas de síntese mas rigorosamente iguais às que nós produzimos, e como tal processadas pelo nosso organismo.

2) Quais são os sintomas que a terapia de reposição hormonal por hormonas bioidênticas tratam? Os sintomas da menopausa, andropausa, de privação tiróide, de alteração do sono e ritmos circadianos, nomeadamente faltam de líbido, suores nocturnos, alterações do humor, alterações cognitivas, do metabolismo basal, cardiovasculares, etc.

3) Como é que é efectuada esta terapia, ou seja, como é que é realizado o tratamento? Após a integração da história clínica e dos exames laboratoriais substitui-se as hormonas segundo protocolos específicos.

4) A quem é que este se dirige? Particularmente às mulheres maiores que anos e aos homens na andropausa.

5) As hormonas bioidênticas já são permitidas e comercializadas em Portugal? Sim, sendo inclusivamente manipuladas no nosso país.

6) Segundo um artigo a que tivemos acesso, as hormonas têm de ser aplicadas na pele e não devem ser tomadas oralmente, porquê? Estamos a falar de hormonas sexuais nesse caso. Porque fazem aumentar a proteína que liga as hormonas, baixando a actividade de umas e libertando outras, e porque têm efeitos nocivos no colesterol, e no fígado.

7) Quais são os riscos para a saúde associados a este tipo de tratamento? São muito poucos sob rigoroso controlo médico. Devo ressalvar que estas hormonas existem há milhões de anos, e como tal já foram amplamente testadas pela natureza. Se repararmos, não é possível que causem cancro pois então seria nas jovens e nos jovens que aumentaria a taxa de cancro. Pelo contrário estes cancros aparecem quando estas hormonas estão diminuídas ou desequilibradas.

8) Estas são realmente utilizadas no tratamento que tem por base amenizar os sintomas de menopausa? Claro, o objectivo é corrigir o desequilíbrio hormonal da menopausa. A mulher actual por força da sua longevidade irá passar metade da sua vida em insuficiência hormonal. Ora são as hormonas quem regula a vida!

9) Em termos monetários, quanto custaria um tratamento deste tipo cujo objectivo principal seria atenuar os sintomas de menopausa? Perto de 40 Euros.

Medicina anti-envelhecimento:

1) Um dos sonhos da humanidade é conseguir alcançar a juventude eterna. Acha que é mesmo possível voltar aos níveis hormonais da juventude e deste modo controlar o envelhecimento? É possível optimizar os níveis para os 30 anos, e regredir nos sintomas funcionais do envelhecimento ao mesmo tempo que o abrandamos.

2) Em que princípios se baseiam os tratamentos segundo a medicina de anti-envelhecimento? Na nutrição correcta, no exercício físico cientificamente validado e na medicina preventiva. Uma vez identificados os marcadores do envelhecimento e das doenças com maior taxa de mortalidade/morbilidade procedemos com as terapias validadas pela ciência médica para esses casos.

3) A quem é que se dirigem estes tratamentos? A todos que sejam maiores do que 30 anos.

4) Quais os riscos a ele associados? Desconhecemos riscos, pois é uma medicina predominantemente preventiva.

5) É grande a procura por este tipo de tratamentos, ou ainda é uma actividade recente? È recente e ainda mal compreendida. Muita gente pensa que tem a ver com estética. Ninguém passa a ter melhor saúde cardiovascular ou sexual só porque fez uma intervenção estética!

6) Porque que é que será que este tipo de medicina ainda é recente em Portugal, em comparação com outros países desenvolvidos? Porque somos um país periférico e cheio de preconceitos.

7) Em termos monetários, quanto custaria um tratamento deste género que teria por base amenizar os primeiros sinais de envelhecimento? Depende dos programas. Pode variar desde 200 a 1000 Euros no 1º ano. Nos anos seguintes baixa para menos de metade.

8) Com a sua experiência, tanto ao nível dos tratamentos contra o envelhecimento ou ainda aqueles realizados com as hormonas bioidênticas, estes conseguem atingir os resultados esperados ou apenas são uma forma das pessoas se sentirem bem momentaneamente? Os resultados são avaliados de forma predominantemente objectiva e mensuráveis. Mas não nos iludamos…cabe ao doente cumprir o programa à risca para poder tirar todos os benefícios.

Suzanne Somers on hormone therapy for menopause, part 6 of 6

Suzanne Somers on hormone therapy for menopause, part 5 of 6

Suzanne Somers on hormone therapy for menopause, part 4 of 6

Suzanne Somers on hormone therapy for menopause, part 3 of 6

Suzanne Somers on hormone therapy for menopause, part 2 of 6

Suzanne Somers on hormone therapy for menopause, part 1 of 6

medicina anti-envelhecimento

“A medicina antiaging é um ramo da medicina que estuda a longevidade e a prevenção dos processos degenerativos que aparecem com a idade. Chegar a uma idade avançada depende 30% da nossa herança genética e 70% tem a ver com factores ambientais, nos quais se incluem a alimentação e o estilo de vida, mas também os acidentes, as doenças e os tóxicos a que estamos expostos. A medicina antiaging dedica-se a esta percentagem.”

Um dos sonhos da humanidade sempre foi e vai continuar a ser conseguir alcançar a juventude eterna e como tal tem se vindo a tentar realizar este sonho de todas maneiras possíveis. Várias atitudes podem proporcionar pelo menos um envelhecimento com a maior qualidade possível como por exemplo a prática de exercício físico adaptada a cada pessoa e um regime alimentar saudável. Por exemplo aconselha-se uma boa distribuição das refeições ao longo do dia, a toma de um pequeno-almoço saudável e ingestão de água.

A Medicina Anti-envelhecimento tem como objectivos reduzir os processos degenerativos do envelhecimento, restaurar os níveis de energia e a vitalidade, recuperar a performance sexual, reduzir a gordura corporal, aumentar a massa muscular, acelerar o metabolismo, elevar a capacidade físico-respiratória e por fim propiciar mais qualidade de vida.

Assim para se poder efectuar uma intervenção personalizada no âmbito da medicina de anti-envelhecimento a um paciente que pretende combater o seu envelhecimento terá de se efectuar um plano terapêutico médico, um plano alimentar e uma estratégia de exercício físico

“As taxas de hormonas não caem porque envelhecemos, e sim nós envelhecemos porque elas caem”

Ao longo da nossa vida as taxas de hormonas no nosso corpo sofrem uma diminuição e com a produção de hormonas bioidênticas questionou-se se estas poderiam ser administradas com o objectivo de retomar os valores hormonais no nosso corpo e desta maneira tentar combater o envelhecimento, contudo a diminuição do teor de hormonas é apenas uma parte do processo natural do envelhecimento. Portanto ainda não se provou cientificamente que estas combatem o envelhecimento, para já apenas está provado que a administração destas alivia e reduz os sintomas que vão aparecendo com a idade, proporcionando assim um envelhecimento com maior qualidade.

medicina anti-envelhecimento

Suzanne Somers talking about Health no Larry King

bioidentical hormones e suzanne sommers

Oprah On Mernopause Symptoms

como tivemos conhecimento do tema que estamos a tratar?

O nosso interesse sobre os três temas que estamos a gerir na disciplina de Área de Projecto nasceu quando vimos, tal como tantas outras pessoas, o programa da Oprah Winfrey sobre hormonas bioidênticas: o que é que elas eram, como eram aplicadas e a controvérsia a ela associada.

Este é um artigo que encontramos na Internet da opinião de Oprah sobre as hormonas bioidênticas:

"Oprah diz que hormonas bioidênticas a tiraram de uma grande aflição, restauraram o seu sentido de vitalidade e viraram a sua vida ao contrário. Embora não sugira que sejam apropriadas para todas as mulheres na menopausa, em Janeiro, dedicou dois espectáculos a favor das vantagens, estabelecendo uma plataforma para as maiores entusiastas deste tipo de hormonas."

Ligação entre a menopausa e as hormonas bioidênticas:
"Tomar hormonas após a menopausa é um assunto sério, quer utilize ou não as hormonas bioidênticas, que tão na moda e imitam com precisão as produzidas pelo corpo. Estudos sobre terapias hormonais (TH) demonstram que a sua utilização durante mais alguns anos pode aumentar o risco de desenvolver cancro da mama; também podem aumentar o risco de ataque cardíaco. ( 1 dos factores de controvésia sobre as hormonas bioidênticas)."

"Isto não é, no entanto, uma condenação geral. As hormonas são o tratamento mais eficaz para os sintomas da menopausa típicos, como problemas psicológicos, ausência da líbido e tendências suicidas."

"Se não tiver uma história pessoal de cancro da mama, do útero ou dos ovários, o alívio a curto prazo poderá contrabalançar os riscos. Mas não assuma que as pode tomar indefinidamente para obtenção dos níveis hormonais da sua juventude, como sugerido pela actriz Suzanne Somers no seu livro Ageless (Sem Idade) e no segundo programa de Oprah."

O medo dos médicos:
"O que realmente preocupa muitos médicos é a percepção comum de que os medicamentos bioidênticos são mais seguros. Algumas mulheres, de facto, alegam que são mais fáceis de tolerar, mesmo na ausência de estudos sólidos, diz o Dr. Utian, os médicos têm de presumir que qualquer tipo de estrogénio suplementar acarreta riscos semelhantes a longo prazo."

este artigo foi baseado no seguinte site:
http://www.idademaior.iol.pt/bem-estar/saude/ciencia-das-celebridades/

mais informações sobre menopausa

os presentes dados basearam-se no seguinte site:
http://www.google.pt/imgres?imgurl=http://3.bp.blogspot.com/_ys5NFbSw6C4/SongccTeT5I/AAAAAAAAADI/fqHyzaeEMsE/s400/menopausa&imgrefurl=


Menopausa

A menopausa é marcada pela última menstruação da mulher, quando a ovulação cessa, por volta dos 45 e 55 anos de idade. Cinicamente, a mulher entra na menopausa após 12 meses seguidos sem menstruar. A fase de transição para a menopausa é chamada de climatério e dura por volta de 2 a 4 anos, com irregularidade nos ciclos e a diminuição da produção dos hormônios sexuais estrogênio e progesterona.

Essa fase de transição tem sintomas característicos como suores noturnos, fogachos, secura vaginal, depressão, insónia e irritabilidade. A diminuição dos níveis de estrogênio traz também outras conseqüências ao organismo como aumento das taxas de colesterol e triglicérides e a redução da absorção de cálcio. Consequentemente, as mulheres passam a apresentar, a partir desta fase, maior risco para desenvolver doenças do coração, hipertensão e osteoporose.

Para aliviar os sintomas, os médicos costumam prescrever o tratamento de reposição hormonal. A reposição com estrogênio pode, também, exercer proteção cardiovascular e ajuda prevenir a osteoporose, aumentando a absorção de cálcio. Há também o tratamento combinado de estrogênio com progesterona que previne o câncer de endométrio, em casos de predisposição à doença.



SINTOMAS

Se bem que em algumas mulheres não sintam nada durante o período da menopausa, a maioria poderá sentir alguns sintomas:
1. Ondas de calor
2. Suores noturnos
3. Insónia
4. Menor desejo sexual
5. Irritabilidade
6. Depressão
7. Ressecamento vaginal
8. Dor durante o ato sexual
9. Diminuição da atenção e memória

De acordo com recentes estudos, as ondas de calor ocorrem em mais de 50% das mulheres que entram na menopausa e sua frequência diminui para 30% das mulheres após 3 anos de menopausa. Apesar disto os sintomas podem persistir em 16 % das mulheres com 67 anos de idade.




RISCOS


Osteoporose: Este é um problema mais sérios ocasionados pela deficiência hormonal do climatério. A osteoporose é definida como uma diminuição importante da quantidade de massa óssea, com alto risco de ocorrer fraturas principalmente na região da coluna vertebral, quadril, fémur e punho.

•Doenças cardíacas e arteriais: O estrogênio presente na fase fértil/reprodutiva da mulher protege o coração e vasos (artérias e veias) contra problemas, evitando a formação de trombos (placas que aderem internamente às artérias obstruindo-as) e mantendo o colesterol (gordura no sangue) em taxas normais. Este equilíbrio é quebrado pelo climatério, a diminuição do estrogênio provoca um aumento do risco para doenças cardiovasculares, como ataque cardíacoou "derrame" (perda parcial das funções e movimentos causada geralmente por um trombo no cérebro). Este risco pode ser atenuado com a terapia de reposição hormonal, dieta balanceada e exercícios. Consulte seu médico.

Artigo sobre medicina de anti-envelhecimento

Medicina anti-envelhecimento promete rejuvenescer 15 anos

2007-04-15
Helena Norte

Tirar 15 anos à idade biológica parece uma utopia, mas é o que a medicina antienvelhecimento se propõe a fazer. Não se trata de parecer mais novo, mas de rejuvenescer biológica e funcionalmente, com os alimentos e os exercícios certos para cada pessoa. Nos Estados Unidos, este ramo da medicina está já muito divulgado. Em Portugal dá agora os primeiros passos.

Antes de mais, é preciso perceber os mecanismos do envelhecimento e quais os factores que atrasam ou aceleram o processo. Sabe-se que há denominadores comuns a todas as pessoas e características específicas de cada uma. Por essa razão, é possível uma pessoa ter 50 anos no bilhete de identidade, parecer menos aos olhos dos outros e os seus órgãos revelarem uma idade biológica de 60. Tudo depende da interacção de vectores como o ambiente oxidante (os oxidantes e os antioxidantes), o equilíbrio entre os ácidos gordos essenciais (como os ómegas 3 e 6) e aquilo que comemos e como nos mexemos, explica Luís Romariz, médico com formação em Age Management Medicine e responsável pelo Instituto Médico New Age, uma clínica pioneira no "antiaging" em Portugal e que abre esta semana, no Porto.

Diagnosticar a idade biológica é, pois, o primeiro passo nesta abordagem pró-activa. Com uma bateria de exames muito abrangentes, é possível saber o estado do coração, dos ossos e dos músculos, como andam as hormonas, qual a percentagem de massa gorda do nosso organismo e como estão a funcionar os principais órgãos. Com este retrato pormenorizado é possível traçar uma plano de acção, feito à medida de cada pessoa, para prevenir as tendências patológicas detectadas, para diabetes ou hipertensão, por exemplo, e inverter o processo de envelhecimento e, até, aumentar a longevidade.

"Uma pessoa de 50 anos, com uma saúde normal e que se empenhe neste programa pode rejuvenescer biologicamente 15 anos", assegura Luís Romariz. Este rejuvenescimento não se traduz na diminuição das rugas ou em qualquer mudança estética. O que melhora, segundo o médico, é o funcionamento das capacidades físicas, mentais e sexuais.

A intervenção assenta em vários pilares alimentação, suplementes nutricionais e exercícios físicos e mentais. A componente alimentar é particularmente importante: gorduras e açúcares são de evitar, já se sabe, mas há muitos outros cuidados a ter se queremos comer para rejuvenescer. A glicação é um conceito estranho para a maioria de nós mas, segundo o especialista em medicina 'antiaging', este processo de junção não enzimática de proteínas e açúcares é responsável pelo aceleramento do envelhecimento. Os hidratos carbonos de absorção rápida, por terem índices glicémicos elevados, são completamente desaconselhados.

Além do açúcar, Luís Romariz destaca, entre os alimentos mais perigosos, a margarina, por ser uma espécie de massa consistente que entope as artérias. "A manteiga é muito mais saudável", sublinha.

Os frutos (principalmente as bagas), os legumes, o peixe (nunca de piscicultura) e a carne magra (preferencialmente de pasto), os lacticínios, os ovos, o pão, a massa e o arroz integrais integram lista do que se deve comer.

Os suplementes nutricionais, para ajudar a corrigir problemas como obesidade, défice de energia ou baixa de antioxidantes, uma carta personalizada de exercícios físicos e práticas como o relaxamento e o yoga, para a redução do stresse, complementam o programa de acção do Instituto Médico New Age.

Este artigo estava presente no seguinte site:

http://jn.sapo.pt/paginainicial/interior.aspx?content_id=666972

Mais informações sobre as hormonas bioidênticas

A indústria farmacêutica tem procurado produzir hormonas o mais semelhantes possíveis às que o nosso organismo produz, de forma a tornar os tratamentos de equilíbrio hormonal eficazes e com o menor risco de efeitos secundários.

Nalguns casos, foi possível estabelecer processos de fabrico de hormonas exactamente iguais às humanas, como o caso do cortisol, testosterona e algumas hormonas tiróideias. Mas no caso dos estrogénios e da progesterona, hormonas caracteristicamente femininas não tem sido fácil imitar a sua natureza e composição. A indústria farmacêutica tem recorrido às hormonas presentes na urina da égua para extrair os estrogénios e a progesteronas "parecidas" com a humana - denominam-se hormonas bio-similares.

Os estrogénios da mulher são de 3 tipos : estradiol, estriol e estrona, que estão misturados num equílibrio percentual entre si. No entanto, nas éguas este equilíbrio é muito diferente do nosso. Alguns autores têm atribuído a este facto muitos dos graves efeitos secundários associados com as terapêuticas de requílibrio hormonal.

Há cerca de duas décadas, algumas farmacêuticas pioneiras nos USA conseguiram produzir estrogénios provenientes, não da urina de égua, mas de extractos vegetais muito ricos em fitoestrogénios. A partir destes foi possível fazer estrogénios semelhantes aos nossos. A estas hormonas intitulam-se de hormonas bioidênticas.

Com este tipo de hormonas de origem vegetal, e mediante cada caso clínico, é possível produzir hormonas de composição estrogénica adequada a cada pessoa. Em função do perfil desejado é possível prescrever medicamentos de estrogénio com a percentagem de estradiol, estriol e estrona adequada a cada pessoa.

Além disso, as hormonas devem ser aplicadas na pele e não tomadas oralmente. Tal ocorre, porque quando estas são absorvidas ao nível do tubo digestivo, antes de chegarem ao sangue passam pelo fígado, onde são metabolizadas e se transformam em substâncias mais tóxicas. As hormonas bioidênticas aplicam-se sempre na pele, sob a forma de creme ou gel, assim, são absorvidas para o sangue na sua forma fisiológica diminuindo muitos dos riscos de efeitos secundários.

As hormonas bioidênticas têm um amplo campo de aplicação na optimização de saúde e bem-estar na medicina anti-envelhecimento.

Este documento foi baseado no seguinte site:

http://www.cristinasales.pt/component/option.com.ab.calendar.

Relação entre a medicina de anti-envelhecimento e hormonas bioidênticas

Alimentação saudável, exercício físico regular, disciplina e espírito optimista fazem parte de uma vida anti-idade. Aspectos como estes associados a uma prevenção de doenças, redução da formação de radicais livres fazem parte da medicina anti-envelhecimento ou anti-aging.

Através de alguns exames é possível avaliar o stress oxidativo do indivíduo, que corresponde ao excesso de radicais livres no seu organismo. O factor causador de doenças e envelhecimento precoce. Mediante tais resultados receitam-se minerais, fitoterapêuticos e o uso de hormonas bioidênticas para o alívio destes sintomas.

Com o passar do tempo, homens e mulheres tem um declínio em sua produção hormonal, o que leva ao stress, cansaço, insónia, flacidez de pele, rugas e alterações de humor.

A modulação hormonal através de hormonas bioidênticas é um método no qual é traçado o perfil hormonal do paciente, de modo a detectar as suas carências e proporcionar um equilíbrio que visa o rejuvenescimento, bem como a prevenção do envelhecimento.

A modulação hormonal associada a um estilo de vida saudável, melhora e muito a qualidade de vida das pessoas, além da disposição e melhora da sua auto-estima.

Terapia de Reposição Hormonal

Os nossos corpos não podem viver eternamente, mas com os conhecimentos actuais estamos melhor do que nunca equipados para envelhecer com saúde, energia, e dignidade, mantendo o nosso bem-estar físico e mental durante muitas décadas. Um dos temos do nosso grupo são as hormonas bioidênticas, e a terapia de reposição hormonal está associada a esta. Esta terapia é uma forma de atenuar os efeitos do envelhecimento, tal como, e essencialmente, muitos dos aspectos da menopausa, uma vez que vamos repor aquilo que está em falta no nosso corpo. Aqui estão algumas considerações que visam expandir os conhecimentos sobre esta técnica.

O que é a terapia de reposição por hormonas bioidênticas? Corresponde ao uso suplementar de hormonas que apresentam uma estrutura química idêntica às hormonas que o corpo humano naturalmente produz.

O que é que esta terapia trata? Trata sintomas de perimenopausa, menopausa e pós-menopausa.

Como é que é realizada esta terapia? Se estas são adquiridas em laboratórios farmacêuticos, vai ser criado um cocktail de hormonas personalizado a cada paciente. No entanto, se são compradas em farmácias convencionais, estas hormonas serão apenas disponíveis em determinadas doses. Em ambos os casos, a sua administração só poderá ser efectuada após uma série de exames médicos.

Em que consiste o tratamento? Num tratamento cíclico, baseado nos ciclos naturais do ser humano. Durante o ciclo de 28 dias, o médico prescreverá um cocktail de hormonas bioidênticas, de modo a nivelar a quantidade hormonal e, entre o 18º e 28º dia, será adicionada uma dose estatística de progesterona, para imitar aquela que o corpo normalmente produz.

Como é que estas hormonas poderão vir a ser tomadas? Estas hormonas podem ser tomadas via oral, creme, supositórios ou por injecções.

Quais são os riscos associados a este tratamento? Aumento da probabilidade de coágulos no sangue, ataques cardíacos, enfarte, cancro da mama, infecções urinárias, cancro de endométrio.

Este texto foi baseado num artigo do site
http://www.oprah.com/article/health/womenshealth/20090112_BHRT_FAQ

Entrevista sobre a menopausa

1. Consegue definir a menopausa em poucas palavras e os sintomas a ela associados? “A menopausa e o fim do funcionamento do ovário, deixa de haver folículos e então e o fim das menstruações. Os sintomas basicamente quando a mulher deixa de ter período menstrual porque deixa de ter influencia da parte hormonal que lhe estimula o crescimento do folículo no interior do ovário, e a falta exactamente dessas hormonas que são os estrogenios e a progesterona então a mulher tem os afrontamentos, tem as insónias, tem a irritabilidade , tem secura vaginal, secura da pele, basicamente os mais importantes são estes. E a ausência de período, que não pode ser considerado um sintoma.”
2. Quanto tempo é que duram estes sintomas? Não se pode dizer que o menopausa tenha um tempo limite o que nos costumamos dizer é que a perimenopausa que é quando começam a surgir estes sintomas que é quando os ovários começam a trabalhar de forma irregular, começam a haver ciclos maiores uma mulher que era menstruada de forma regular em que vinha o período todos os meses, que era muito certinha, começa a fazer dois ou três meses sem período menstrual. Normalmente dura à volta de um ano, porque nos temos duas formas de fazer o diagnóstico da menopausa, ou um ano sem o período ou então fazer os doseamentos hormonais para termos a certeza que realmente já não há la hormonas, o ovário não esta a produzir aquelas hormonas e portanto não há folículos no ovário, não há possibilidade de a mulher ovular e ter menstruação e poder ficar gravida. Normalmente dura à volta mas isto e um bocado como a idade em que vem pela primeira vez o período também nem todas as meninas vem aos 13 anos, umas vem aos 12 outros aos 14 não podemos dizer que e assim um ano, a volta de um ano mais ou menos.
3. Depois de alguma pesquisa, deparamo-nos com duas palavras distintas, que gostaríamos de saber a diferença: climatério e perimenopausa. Climaterio é igual à perimenopausa e período perimenopausa. Porque se fores ver os sintomas da perimenopausa são os sintomas da menopausa porque e quando começa a faltar as hormonas. A menopausa é a ausência do período menstrual. Terminou o período menstrual há mais de um ano, então estamos na menopausa ou climatério.
4. Como é que a menopausa afecta a auto-estima das mulheres? Sabes que ainda hoje, nós (médicos) utilizamos cada vez mais métodos contraceptivos que impedem a ocorrência de período menstrual, como pílulas. No entanto, algumas mulheres acham que vir o período é importante, há mulheres que dizem que é “bom perder sangue” e um contraceptivo que não menstrue não é bom, porque ficam doentes com dores de cabeça, com barriga inchada, e dores nas mamas se não vir período, algumas por aí. O facto da mulher deixar de ter menstruação e entrar na menopausa, se calhar é para muitas a consciência de que estão a envelhecer e que não podem nunca mais ser mães, é quando tomam consciência de que terminou. Com a falta de hormonas também ocorrem alterações a nível psiquíco, como insónias. Além disso, também ocorre, outras consequências como secura vaginal, fica a pele mais seca, e as mucosas também, se não for aplicada a terapêutica de reposição hormonal. No entanto, algumas mulheres não podem efectuar esta terapêutica. Por outro lado, com a secura vaginal, s relações sexuais tornam-se mais dolorosas e complicados, e alguns homens não diminuem a intensidade das relações. E, tudo isto acaba por afectar a auto-estima das mulheres.
5. O que recomenda às pessoas que se encontram durante esta etapa de vida? Em termos de aliviar os sintomas, não há nada que seja tão bom como a terapêutica de reposição hormonal, uma vez que vamos estar a substituir aquilo que está em falta, essencialmente o estrogénio e progestativo, e assim desaparecem os sintomas todos e não há mais nada que reduza os sintomas tão bem como a ter terapêutica. No entanto, algumas mulheres não podem utilizar esta terapêutica, essencialmente se tiverem patologia da mama, está fora de questão. No entanto, não existem estudos próprios que provam os efeitos dos estrogénios naturais e as isoflavonas de soja. Tenho alguma experiência e alivia qualquer coisa, não há nada melhor que a terapêutica de reposição hormonal, no entanto, os sintomas de calores, ardores também continuam e não desaparecem por completo.
6. Existe uma carga machista associada à menopausa, mas poucos sabem que o homem também passa por uma fase semelhante, a andropausa. Esta existe mesmo, e se tal ocorrequais os sintomas e causas aliados a esta? Ao contrário das mulher que tem de facto a menopausa que nasce com um determinado número de folículos e quando estes acabem a mulher para de ter o período menstrual, por outro lado, os homens estão recorrentemente a produzir espermatozóides e os seus testículos estão constantemente a funcionar e a produzir testosterona, é muito menos frequente, mas existem homens onde o teor de hormonas decresce e têm de facto a andropausa, cujos sintomas eram semelhantes aos da menopausa, que são os afrontamentos, a irritabilidade mas de longe são menos frequentes.
7. Conhece a aplicação das hormonas bioidênticas nesta área? “ Apesar de nunca ter ouvido falar deste termo, é de ter em conta que a terapêutica hormonal de substituição é utilizada com hormonas sintéticas produzidas a partir de outros organismos, ou mesmo em termos farmacêuticos, em laboratório. Há duas coisas: há a terapêuticas hormonal de substituição produzida a partir da manipulação em laboratório e, ainda existem as isoflavonas de soja, que são chamados de estrogénios naturais. No que conta, à terapia de reposição hormonal parte deste está muito bem estudada sabe-se quais são as indicações e as contra-indicações. A parte natural das isoflavonas não está muito bem desenvolvida, não há estudos e depois estes são maioritariamente utilizadas em iogurtes e etc, mas há também comprimidos com estas. Da minha experiência, nada é tão eficaz e não há como a terapêutica hormonal de substituição.
8. Existe alguma forma de interligar a medicina de anti-envelhecimento e a menopausa? Nós somos programados para viver um determinado número de anos e sem dúvida que hoje em dia se prolonga mais a vida. No entanto, viver mais não significa viver com qualidade. Naturalmente, as células vão envelhecendo porque elas vão morrer e portanto vão ter de envelhecer. Em termos genéticos, não sei se já há possibilidade de manipulação genética, apesar de actualmente serem produzidos um grande número de medicamentos e os grandes estudos são em termos da manipulação genética das coisas. Provavelmente, haverá doenças que vão acabar e irá ser possível através da manipulação genética a substituição de órgãos que estão afectados por essas doenças. Agora, não sei se é importante haver uma medicina de anti-envelhecimento porque acho que é importante, ao longo da vida irmos aceitando, naturalmente que surgem as dores nos ossos e se a pessoa tiver uma doença, uma das formas de nós combatermos o envelhecimento naqueles órgãos, é tentar combater a doença com a toma de medicação para esta não atingir o rim, o coração, e outros órgãos alvo, mas se essa pessoa estiver doente tanto faz ser nova como ser velha. Medicina anti-envelhecimento, nós propriamente não utilizamos nada. Esta é mais para tentar combater as doenças e acho que é importante que nós interiorizar-mos que vamos envelhecer.
9. Finalmente, qual a sua opinião sobre a obrigatoriedade da mulher em ter de passar por esta fase? Nós fomos programadas assim e todas nós nascemos com um determinado número de folículos no interior que estão programados para durar um determinado número de anos, e quando acabou, acabou. O que eu acho é que há mulheres que não os têm, e então tem a necessidade de passar pela terapêutica de reposição hormonal então há necessidade da mulher sofrer com esses sintomas quando há medicação que podem fazer e andar bem. Se há um medicamento, comprimido para substituir falta daquelas hormonas e a mulher pode dormir melhor.

* As respostas dadas pela médica foram sujeitas a alterações, para que se tornassem mais coerentes.

A versão masculina da menopausa: Andropausa

Apesar de existir uma certa carga machista no facto das mulheres após os 35 anos apresentarem a menopausa, poucos sabem que os homens também passam por uma fase semelhante, denominada andropausa.

Esta, tal como a menopausa, é causada pela diminuição do nível de hormonas, em primeiro lugar da testosterona e depois da hormona de crescimento e o DHEA (dehidroepiandrosterona). O grau de envelhecimento do homem vai depender do declínio destas hormonas e do seu estilo de vida (alimentação, exercício físico, nível de stress, tabagismo, uso de álcool, drogas e medicamentos, etc). E, tal vai provocar esta etapa.

Os sintomas físicos da andropausa no homem são mais subtis, não sendo observados e identificados, com facilidade. É um tema científico ainda de estudo recente, não havendo portanto um consenso no mundo científico da medicina.

“A andropausa corresponde a um período da vida do homem em que alguns apresentam sintomas decorrentes da diminuição dos níveis de testosterona (hormona masculina). "

Medicina Anti-Envelhecimento

“A medicina antiaging é um ramo da medicina que estuda a longevidade e a prevenção dos processos degenerativos que aparecem com a idade. Chegar a uma idade avançada depende 30% da nossa herança genética e 70% tem a ver com factores ambientais, nos quais se incluem a alimentação e o estilo de vida, mas também os acidentes, as doenças e os tóxicos a que estamos expostos. A medicina antiaging dedica-se a esta percentagem.”

Um dos sonhos da humanidade sempre foi e vai continuar a ser conseguir alcançar a juventude eterna e como tal tem se vindo a tentar realizar este sonho de todas maneiras possíveis.

Várias atitudes podem proporcionar pelo menos um envelhecimento com a maior qualidade possível como por exemplo a prática de exercício físico adaptada a cada pessoa e um regime alimentar saudável. Por exemplo aconselha-se uma boa distribuição das refeições ao longo do dia, a toma de um pequeno-almoço saudável e ingestão de água.

A medicina anti-envelhecimento tem como objectivos reduzir os processos degenerativos do envelhecimento, restaurar os níveis de energia e a vitalidade, recuperar a performance sexual, reduzir a gordura corporal, aumentar a massa muscular, acelerar o metabolismo, elevar a capacidade físico-respiratória e por fim propiciar mais qualidade de vida.

Menopausa

Na maioria das mulheres, entre os 45 e 55 anos ocorre a cessação da actividade dos ovários e consequentemente, uma redução da capacidade reprodutiva. Os ovários correspondem às gónadas sexuais femininas responsáveis pela produção dos gâmetas femininos – oócitos II – e hormonas sexuais – estrogénio e progesterona.

O que é a menopausa?
A menopausa é a etapa da vida da mulher que corresponde ao último período menstrual, a partir do qual deixam de ocorrer os ciclos sexuais.

Antes da menopausa:
A perimenopausa corresponde a um período que poderá durar entre 5 a 8 anos, antes de ocorrer a última menstruação. Durante este período a mulher manifesta:
- desajustes menstruais (ausência de menstruação ou a sua ocorrência em abundância)
- sintomas vasomotores, como a mudança de humor e afrontamentos, relacionados com a falta de produção de estrogénio pelos ovários.

Causas da menopausa:

Consequências da falta de estrogénio e progesterona:
- ondas de calor
- diminuição do brilho da pele, uma vez que é responsável pela textura da pele feminina
- distribuição da gordura, acentuadamente pela barriga, como consequência da diminuição do metabolismo
- aumento da probabilidade de ataques cardíacos, uma vez que o estrogénio está relacionado com as gorduras no sangue e colesterol
- irritabilidade, enxaquecas e depressão, já que os níveis de estrogénio estão associados aos sentimentos de auto-estima e poderá causar depressão em vários graus.
- diminuição do cálcio no sangue e ossos, podendo mesmo provocar a osteoperose.

Como atenuar os efeitos da menopausa?
- manter o peso saudável
- deixar de fumar
- praticar exercício físico
- terapia de reposição hormonal

o nosso inquérito

O nosso panfleto

O que são hormonas bioidênticas?

Todo o nosso trabalho tem envolvido a pesquisa sobre hormonas bioidênticas e os aspectos relacionados com estas, como a menopausa e a medicina anti-envelhecimento, no entanto, a maior parte das pessoas não sabem exactamente o que são estas hormonas, assim:

As hormonas bioidênticas são substâncias que possuem exactamente a mesma estrutura química e molecular encontrada nas hormonas naturalmente produzidas pelo corpo humano, formadas em farmácias de manipulação.

Vídeo sobre a história das hormonas bioidênticas?
http://www.oprah.com/health/The-History-of-Hormone-Replacement-Therapy